学習院大学において、学士、修士、博士（政治学）修了。
自衛隊、外務省、学習院大学東洋文化研究所 、海洋政策研究財団、東京財団、アメリカの戦略国際問題研究所（CSIS）で勤務。学習院大学、青山学院大学、駒澤大学で安全保障論等の教鞭もとる。2017年からアメリカのハドソン研究所研究員。日本戦略研究フォーラム上席研究員、未来工学研究所特別研究員、インディアン・ミリタリー・レビュー上席研究員、スリランカ国家安全保障研究所(INSSSL)上席研究員でもある。
著書に『検証　インドの軍事戦略』、”Strategy for the Indo-Pacific: Perceptions of the US and Like-Minded Countries（訳：インド太平洋の戦略―アメリカと友好国の認識―）” がある。