2007年法政大学卒業。2009年早稲田大学大学院修士課程修了（学術修士）。同年日本国際フォーラムに入所（研究助手）。2013年研究員、2017年主任研究員などを経て、2022年上席研究員・広報戦略主幹。また、2023年6月より現職。この間、「e-論壇」編集委員長、グローバル・フォーラム常任世話人などを歴任。現在、グローバル・フォーラム世話人事務局長を兼任。主な業績として『トピックからわかる国際政治の基礎知識―理論・歴史・地域』（共著、芦書房、2023年）、「『ユーラシア外交』という日本の選択」『ユーラシア・ダイナミズムと日本』（共著、中央公論新社、2022年）、“Reflections on Japan’s vision of a Free and Open Indo-Pacific” GFJ Commentary, 2022、『各種の中長期的国際情勢予測に関する研究報告書』（共著、日本国際フォーラム、2010年）などがある。